21-09-08

TERUG VAN WEGGEWEEST.

Na een lange afwezigheid op mijn blog ben ik blij om nog eens een bericht te kunnen plaatsen,en dan nog wel goed nieuws.Gisteren Zaterdag zijn we  een dagje naar Bellewaerde geweest we waren er uitgenodigd door mijn werkgever Pullmaflex,een zeer geslaagde dag met savonds nog een barbeque om af te sluiten.

Maar vandaag Zondag stonden mijn loopschoenen terug klaar om gebruikt te worden,deze week kreeg ik weer het licht op groen om terug te beginnen met lopen,wel werd de nadruk gelegd op rustig beginnen.Deze morgen was ik al vroeg uit de veren ik kon niet meer slapen net of ik vandaag een belangrijke wedstrijd moest lopen,zo'n zenuwen had ik,eerst nog een uurtje in het zwembad gaan lopen en dan deze namiddag weer het echte werk,met een bang hartje zette ik mijn eerste pasjes en hoera de pijn was verdwenen,na een drie tal km besloot ik er mee op te houden om geen risico te nemen,wel was mijn adem niet goed vandaag en was mijn hartslag vrij hoog maar dat was vandaag maar bijzaak ik denk wel dat zoiets normaal is.Na het trainen kreeg mijn voetje weer een deugddoende massage van Bart,die kreeg van kinisist Joeri Vanlerberghe de nodige vaardigheden om dat tot een goed einde te brengen,dank u wel Joeri voor de hulp en uitleg.Nu hou ik het zeker rustig en zal de komende weken het lopen afwissellen met aqua joggen en met fitnessen,ook ga ik Vrijdag nog naar het Uz Gent voor een loopplateau van mijn voeten te maken om daarna een zool te maken om die pees te kunnen ontlasten. 


Image Hosted by ImageShack.us

 

Image Hosted by ImageShack.us

 

Image Hosted by ImageShack.us

 

15:11 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (19) |  Facebook |

Commentaren

Eindelijk !!!! Back on track !!! Geniet nu van de pijnloze trainingen in het mooie weer .
Grtzzz Gwen

Gepost door: Gwen | 21-09-08

super blij te horen dit goede nieuws!
rustig aan opnieuw beginnen was ook het advies dat ikzelf kreeg 3 jaar geleden na 1,5 jaar verplichte looprust.
PS.: mijn schoonbroer Wim Ooghe werkt ook bij Pullmaflex en Stefaan Deceuninck is een neef van mijn vrouwtje.
Groeten ook aan (kinesist) Bart. (grapje)

Gepost door: Tom Hoornaert | 21-09-08

Joehoe!! Goe Anita!! Zeg ben jij in het bellewaerde park gaan lopen :-). Mooie foto's en die hartslag zal heel snel terug in orde zijn hoor!!
Groetjes

Gepost door: Wendy | 21-09-08

Olé, leuk te lezen dat de pijn weg is, rustig terug opbouwen en binnenkort vlam je weer, way to go...

Gepost door: Stofke | 21-09-08

Het allerbeste!!! Gelukkig dat je terug je loopschoentjes mag aantrekken.
Rustig opbouwen en je komt terug in form.

Gr Natje

Gepost door: Natalie | 21-09-08

CHAMPAGNE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ten huize Rosseel-Delvael !! hoe laat was het feestje ook weer ??? we hebben iets te vieren !!! She's back !! ben reuze blij voor je !! @ Bartje : ge mag je pilletjes her beginnen innemen ...de wedstrijdjes komen er terug aan ...schudden en beven tijd :-)

Gepost door: Katrien | 21-09-08

back in business Leuk te lezen dat je terug mag beginnen lopen en ik ben overtuigd dat je vlug je vormpeil zal bereiken.

Gepost door: sandra | 21-09-08

Pas toch maar op ...... dat Bart niet teveel met je voeten speelt .
Geniet ervan ... ik bedoel van het lopen hé

Gepost door: ivan | 21-09-08

Gelukkig gaat het weer beter en fijn om te lezen.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 21-09-08

Leuk wat leuk om te lezen dat je terug mag beginnen lopen

Gepost door: anja | 22-09-08

goed nieuws Dat ziet er terug goed uit Anita,jij zal wel ERG blij zijn,na een verplichte rust,de beentjes terug te gebruiken,succes en wees nog een beetje voorzichtig!

Gepost door: Parick | 22-09-08

Fantastisch Dat is nog eens fantastisch goed nieuws. Ik kan mij levendig voorstellen hoe het voelt om na een blessure met een bang hartje opnieuw te starten. Als je nu alles rustig opbouwt komt het zeker in orde en zien we je binnenkort opnieuw op het hoogste schavotje staan.

Gepost door: Herman | 23-09-08

rustig halokes,
blij dat je terug mag lopen.binnen enkele weekskes kunnen we weer samen trainen.
rustig opbouwen,en alles komt vanzelf terug.
zus patje

Gepost door: patricia | 23-09-08

goed nieuws ! Goed nieuws dat je weer mag beginnen lopen ! ik hoop dat je weer vlug in topvorm bent, zoals jij bezig was zou dat es heel vlug kunnen zijn denk ik :-)

Gepost door: Chris | 23-09-08

oef! Amaai, we hebben je hier ontzettend gemist. Blij je terug in ons midden te hebben.

Gepost door: Geert | 24-09-08

hoi anita
blij dat je terug kunt lopen zonder pijn.doe
maar rustig aan.nie forceren.de forme zal wel terugkomen.
groetjes

gino

Gepost door: tuyttens gino | 24-09-08

hey Anita
leuk dat je terug mag lopen...ik wou enkel zeggen dat we je missen op training. Veel succes en tot gauw.
groetjes
Kimmie

Gepost door: Kimberly | 25-09-08

In een hamsterkooi... plaatsen ze ook meestal een loopplateau en een looprad om de diertjes wat fit te houden en hun conditie op peil te houden . Hihi
VEEL SUCCES op je loopplateau in het UZ .

Ivan

Gepost door: ivan | 26-09-08

van blog veranderd Anita,ik ben nu nog op nieuw blog te bereiken!
http://recreantje.blogspot.com

Gepost door: patrick aerts | 26-09-08

De commentaren zijn gesloten.