26-09-08

Werken aan de Comback

Vandaag moest ik in het UZ Gent zijn voor mijn loopplateau,deze middag vertrokken we vroeg richting Gent daar aangekomen mij gaan aanmelden een plannetje gekregen waar ik moest zijn en maar beginnen zoeken, amai zo groot is het daar. De test zelf is zeer goed verlopen,eerst veel vragen moeten beantwoorden en dan de looptest alles gebeurde op een zeer vriendelijke sfeer en zeer professioneel gedaan,ook al mijn vragen werden zeer duidelijk beantwoord ook kwam ik te weten dat ik nu met neutrale schoenen moet lopen,ook nam ik de beslissing om mijn zolen niet via mijn dokter te laten maken maar wel door iemand van Kortrijk die met het Uz samenwerkt.

Ja en mijn trainingen die gaan rustig verder met de nadruk op rustig en gebeuren zonder pijn das belangrijk,niet meer dan een half uurtje loop ik nu afwisselend met alternatieve training,voor mij is het seizoen toch voorbij en het is nu zeker niet meer van te moeten,één ding is jammer dat ik rapper dan een ezel moet missen maar niet getreurd ik ga dit jaar supporteren,ja zeker voor Katrien die uit West-Vlaanderen en haar metgezellen die samen de halve marathon zullen lopen,en Bart zegt me juist ik ga mee voor de foto's te nemen en hij heeft er nog enen te goed van Katrien van een vorige keer,dus vrijdag naar Kuurne.

Image Hosted by ImageShack.us

             Net space women

Image Hosted by ImageShack.us

17:48 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (19) |  Facebook |

21-09-08

TERUG VAN WEGGEWEEST.

Na een lange afwezigheid op mijn blog ben ik blij om nog eens een bericht te kunnen plaatsen,en dan nog wel goed nieuws.Gisteren Zaterdag zijn we  een dagje naar Bellewaerde geweest we waren er uitgenodigd door mijn werkgever Pullmaflex,een zeer geslaagde dag met savonds nog een barbeque om af te sluiten.

Maar vandaag Zondag stonden mijn loopschoenen terug klaar om gebruikt te worden,deze week kreeg ik weer het licht op groen om terug te beginnen met lopen,wel werd de nadruk gelegd op rustig beginnen.Deze morgen was ik al vroeg uit de veren ik kon niet meer slapen net of ik vandaag een belangrijke wedstrijd moest lopen,zo'n zenuwen had ik,eerst nog een uurtje in het zwembad gaan lopen en dan deze namiddag weer het echte werk,met een bang hartje zette ik mijn eerste pasjes en hoera de pijn was verdwenen,na een drie tal km besloot ik er mee op te houden om geen risico te nemen,wel was mijn adem niet goed vandaag en was mijn hartslag vrij hoog maar dat was vandaag maar bijzaak ik denk wel dat zoiets normaal is.Na het trainen kreeg mijn voetje weer een deugddoende massage van Bart,die kreeg van kinisist Joeri Vanlerberghe de nodige vaardigheden om dat tot een goed einde te brengen,dank u wel Joeri voor de hulp en uitleg.Nu hou ik het zeker rustig en zal de komende weken het lopen afwissellen met aqua joggen en met fitnessen,ook ga ik Vrijdag nog naar het Uz Gent voor een loopplateau van mijn voeten te maken om daarna een zool te maken om die pees te kunnen ontlasten. 


Image Hosted by ImageShack.us

 

Image Hosted by ImageShack.us

 

Image Hosted by ImageShack.us

 

15:11 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (19) |  Facebook |