16-03-09

DE TIEN VAN SLUIS

Zondagmorgen vroeg vertrokken vanuit Moorsele richting Roeselare om mee te rijden met Katrien naar Sluis.Had graag nog eens in lange tijd wedstrijd gelopen en had gekozen voor Sluis.Rond 9u30 vertrokken we uit Roeselare naar Sluis,ja ben altijd graag op tijd en moest me nog inschrijven ook.Eens aangekomen ben ik me dan gaan inschrijven en dan naar de sporthal gereden om daar dan de auto te parkeren,we waren daar dan al aan de kleedkamers ook.We zijn dan de sporthal binnengegaan om nog een koffietje te drinken en wat te praten,het was nog veel te vroeg om op te warmen.

Dan was het zover,klaarmaken en opwarmen om me dan naar de startplaats te begeven.Ik deed de 10km en startte om 12u50,Katrien liep de 21km en startte om 13u,ze had afgesproken om samen te lopen met nog vele webloglopers en liepen een mooie tijd.

K'stond toch vooraan om te starten omdat ik niet te traag van start wilde gaan.Eenmaal weg met veel getrek en geduw ben ik dan naar een tempo gegaan dat ik zeker wist dat ik het kon volhouden.Het was nog een lastig parkoer met veel wind die ik spijtig genoeg bijna alleen moest lopen en dat maakte het natuurlijk wel lastiger.Zo kwam ik aan als 4 de dame.Wel heb ik besloten om wat meer wedstrijden te lopen om wat in het wedstrijd ritme te geraken want dat is verre van goed.K'mag eigenlijk wel tevreden zijn,maar het moet nog  beter.

Dank aan de supporters en aan mijn ventje Bart voor de steun want het was wel nodig, ik had enorme zenuwen,de foto's waren weer zeer prachtig.Merci.

En Katrien bedankt voor de lift naar Sluis.

Afbeelding_010[2]

Afbeelding_017[1]

Afbeelding_031[1]

Afbeelding_072[2]

       Nog een vreugdedansje met Katrien

16:31 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (34) |  Facebook |

Commentaren

4° plaats in een sterk deelnemersveld is een prachtig resultaat. Inderdaad toch nog een lastig parcour met die wind erbij maar al bij al een meer dan geslaagde wedstrijd voor je. Hopelijk tot op de lakosta waar je weer zal vliegen. Groetjes

Gepost door: wim | 16-03-09

Je hebt volkomen gelijk ... om wat meer wedstrijden te lopen . Je zult er rustiger door worden . Ook het gepaste ritme terugvinden want een training is nog altijd geen wedstrijd . Het ziet er toch al heel goed uit en het belangrijkste is blessurevrij blijven dit jaar . Tot zondag !!

Gepost door: Kristien en ivan | 16-03-09

Mooie tijd! Binnenkort sta je weer overal op het podium!

Gepost door: Geert | 16-03-09

goed hey zus,
proficiat met je wedstrijd sedert lang.
de conditie komt zeker terug.normaal dat het terug wat zoeken is naar het juiste ritme,was lang geleden dat je een wedstrijd liep.nu en dan een wedstrijd kan zeker geen kwaad.zal je wat meer zelfvertrouwen geven.
aus patje

Gepost door: patricia | 16-03-09

Prachtig gelopen. Een 4de plaats is zeker mooi na zo'n lange onderbreking. En er was al veel wind in Meulebeke, dus moet dat daar in Sluis nog veel erger geweest zijn.

Gepost door: Herman | 16-03-09

Knap... ... je hebt een knappe wedstrijd gelopen !!!
Grtzzz Gwen.

Gepost door: Gwen | 16-03-09

proficiat!! Dat heb je super gedaan daar in Sluis. Nu weer langzaamaan je wedstrijdritme herpakken en je loopt zo weer de sterren van de hemel. Tot zondag!!

Gepost door: Tiny | 16-03-09

Toch knap gelopen hoor...het is inderdaad aangewezen om wat meer wedstrijden te lopen. Zo krijg je de goeie form vlug te pakken. Met wat warmer weer zal het ook stukken beter gaan. Succes

Gepost door: natalie | 16-03-09

Gelijk hoe ... je hebt een prachttijd gelopen ,maar natuurlijk als echt motiveerde en gedreven atlete wil je nog beter maar hou er rekening mee dat dit je eerste wedstrijd terug is van lang weg geweest ,geen training en vooral het wedstrijd ritme ! maar zoals je voor de momment traint kan het alleen maar beter worden ...geduld Sprotje !! geduld !! en mercie voor de gezelschap en Bart voor zijn mooie fotokes op Face Book

Gepost door: Katrien | 16-03-09

we zullen vragen aan de organisatoren van uw volgend wedstrijdje om daar weer een draaiorgel te zetten
dan kan je uw vreugdedansje nog eens doen :-)

Gepost door: Nico | 16-03-09

4de dame. Super gedaan na een lange onderbreking. Dat beloofd veel voor de toekomst.

Gepost door: Jacqueline | 16-03-09

forme De conditie is zeker in orde, nu nog wat westrijdritme en vertrouwen en je zal vlammen.

Gepost door: sandra | 16-03-09

Sluis / zomer Toch wel goed gelopen . Maar in de zomer ben je weer top .

Gepost door: Clint | 16-03-09

goede tijd toch? Gezien de omstandigheden, veel wind en veel alleen lopen, toch bijna 15 km/u. De vorm van vorig jaar komt stilaan terug, groeten en tot op training.

Gepost door: Tom Hoornaert | 16-03-09

proficiat .....anita met uw mooie plaats.binnen enkele weken zul je weer uw topforme te pakken hebben.

Gepost door: tuyttens gino | 16-03-09

Je hebt dat schitterend gedaan! Je hebt duidelijk talent en karakter, heel veel groetjes en tot zondag!!

Gepost door: Wendy | 16-03-09

Een mooie prestatie op de 10 km.

Gepost door: Luc | 16-03-09

Proficiat Gefeliciteerd met je mooie 4e plaats.

Gepost door: John | 16-03-09

4de dame, proficiat hoor, dat zal mij nooit lukken! :)

Gepost door: Gert | 17-03-09

en... wat was nu de uiteindelijke tijd wat goed was voor het vreugde-dansje ? De wedstrijd in Sluis staat nog op het lijstje om te gaan lopen ; lees er ieder jaar weer prachtige verhalen over.

Gepost door: Bjorn | 17-03-09

Mooie tijd en zoals ik je zondag al zei, nog beetje op hetzelfde elan verder trainen en die podiumplaatsen komen eraan, veel succes nog met de trainingen en tot op een volgende...

Gepost door: Stofke | 17-03-09

goed zeg je ben terug goed bezig, wat een mooie tijd een dikke proficiat

Gepost door: anja | 17-03-09

Prachtig gedaan en gefeliciteerd met de vierde plek.
Leuk zo samen met toppertje Katrien en mooie foto's.
Geniet ervan en wedstrijden lopen maken je sterk.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 17-03-09

Is inderdaad belangrijk om het goede wedstrijdritme terug te pakken te krijgen, maar dat zal nog niet te lang duren denk ik.

Gepost door: Marc | 18-03-09

Sluis Proficiat met je 4e plaats. Je zal nog wel beteren hoor! Daar ben ik zeker van.
Veel succes met de opbouw!

Gepost door: Layla | 18-03-09

Mooie tijd Knappe tijd hoor, zeker als je een groot deel ook nog alleen hebt gelopen en tegen de wind in moest vechten.

Gepost door: Pim | 18-03-09

4 Goed gedaan ! nog wat wedstrijdjes en je belandt weer op het podium. Tot zondag!

Gepost door: Chris | 19-03-09

je bent een topper !!
tot zondag.

Gepost door: coach mario | 20-03-09

Hi Anita

c'est Anthony, tu te rappelles ?

asavoca@cudl-lille.fr

Gepost door: anthony | 24-03-09

te laat Was klein beetje te laat in Sluis, heb de 10 niet meer gezien, enkel kunnen supporteren voor de 1/2 marathon. Maar gezien de bezetting in Sluis is dit zeker een goed resultaat met het beperkte wedstrijdritme.

Gepost door: cremke | 24-03-09

proficiat... met je prestatie Anita!

Hopelijk kunnen we vrijdag ook met zen allen een vreugdedansje doen!
Alvast bedankt dat ik mag komen!!! Echt kei lief! Kijk er naar uit jouw beter te leren kennen!

Groetjes

Gepost door: INvormTinneke | 24-03-09

Je bent prima bezig en gefeliciteerd met vierde plaats.

Groet Mo

Gepost door: Mo | 24-03-09

Je bent echt alweer ToP bezig hoor nadat je zolang met een blessure hebt getobd.
Ga zo door en de prijzen vliegen je weer om de oren.

Gepost door: Rich@rd | 25-03-09

Amaaiii Dikke proficiat met je prestatie!
Kan't mij nog nie voorstellen dak ooit zo'n conditie zal hebben.(lees: afgetraind lijf: echt knap)
Maja een training met ne keer zeker.
Inieder geval chapeau zunne en dikke knuffel voor de prestatie

Grtz Fie

Gepost door: sofie | 27-03-09

De commentaren zijn gesloten.