21-03-10

Wedstrijd 10 km van Sluis

Yihaaa, we zijn terug van weggeweest.

Na een periode van problemen met mijn hernia en een periode van zes maanden wedstrijdloos haalde ik vandaag mijn wedstrijdschoentjes van onder het stof.

Na de vele nek problemen van de laatste maanden en zelfs nu nog achtte ik de tijd rijp om toch eens een wedstrijdje te lopen,Bart mijn ventje had deze week me echt duidelijk gemaakt niet te lopen voor tijd of plaats maar wat meer te gaan genieten van de loopsport,en nu vooral met mijn hernia, nu neem ik wekelijks de tijd om samen met Bart een zeer lange rustige duurloop samen te doen waar we vooral genieten van ieder moment samen hij is gewoon de persoon die rust bracht in mij kopje.

Vandaag stond ik vrij rustig aan de start maar langs de andere kant vrij zelfverzekerd,de laatste weken verlopen mijn trainingen bij A.V.R Roeselare vrij goed.Ben redelijk van start gegaan en voelde me net een vogeltje dat was bevrijd,het voelde goed, al vrij snel liep ik samen met Rita deloddere,we spraken af om samen te werken de km vlogen voorbij,in de lange rechte weg naar de finish zag ik Bart staan mijn duimpje ging de lucht in dat alles goed was tot Bart me duidelijk maakte dat er moest versneld worden, uit de achergrond was een dame opgedaagd die me nog dreigde voorbij te steken,dus dat deed ik dan maar en zelfs dat lukte zo goed.

De 10 km werden afgelegd in 39min50sec waar ik zeer tevreden mee was zelfs 40 sec sneller dan vorig jaar maar dat is maar bijzaak het belangrijkste vandaag was ik ben er terug bij en heb genoten en zelfs frieten heb ik deze avond gegeten zelfs dat moet kunnen.

Afbeelding 019[1]

Afbeelding 021[1]

 

Afbeelding 060[1]

20:32 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (18) |  Facebook |

Commentaren

Goed gedaan hoor!!!! Proficiat!

Gepost door: Wendy | 21-03-10

Knappe prestatie en geniet er maar van.

Gepost door: Luc | 21-03-10

Zo.. Anita, terug aan front. Mooi zo weer net onder 40'!

Gepost door: Tiny | 21-03-10

xxx 3 dikke kussen!
Proficiat maatje...goed gelopen, mooi verslag, mooie foto's!

Gepost door: Endorfientje | 21-03-10

Superdikke proficiat!! toj toj

Gepost door: gwen | 21-03-10

Leuk Anita en je hebt er van genoten! Houden zo. :)

Gepost door: Gert | 21-03-10

Het was een plezier je bezig te zien vandaag,blijf wie je bent ik ben fier op jou

Gepost door: Bart | 21-03-10

WOW ; na zo'n lange afwezigheid direct weer onder de 40min op de 10km lopen. Zo wil iedere hardloper wel terug komen :-)

Gepost door: Bjorn Paree | 21-03-10

Helemaal terug Anita...en hoe. Proficiat. Vol vertrouwen de zomer in.

Gepost door: natalie | 22-03-10

proficiat je bent inderdaad terug, deze prestatie mag gezien worden, zelfs nog kunnen versnellen de laatste rechte lijn, rekening houdend met de wind die er steeds is in sluis. Blij dat het opnieuw goed gaat met je conditie. De volgende wedstrijden zullen daarvan alleen een bevestiging zijn, groeten.

Gepost door: tom | 22-03-10

Knappe prestatie. Je eerste wedstrijd en al direct sneller dan vorig jaar. waaw!!!!

Gepost door: Herman | 22-03-10

Proficiat ! Amaaai, en al meteen onder de 40'. Een prachtige nieuwe start ! hopelijk blijf je van verdere blessures gespaard nu he :-)

Gepost door: Chris | 22-03-10

prachtige tijd ! je bent weer goed in vorm ! En altijd luisteren naar bart ! :-)

Gepost door: coach mario | 22-03-10

Schitterend wat jij hier neerzet na 6 maanden geen wedstrijd te lopen, wij waren ons juist aan het omkleden toen je finischte. Geniet van elk loopmoment, kweet wat het is om rond te lopen met een hernia, er zijn nog belangrijker dingen dan PR's, enjoy running...

Gepost door: Stofke | 22-03-10

knappe tijd gelopen, ik eet bijna iedere keer frieten na een wedstrijd, ongelooflijk hoe dat kan smaken dan

Gepost door: Peter | 22-03-10

goed wi knap gelopen. tes al goed dat je met een super gevoel kan lopen.
je wedstrijden gaan iedere keer beter en beter gaan.

Gepost door: patricia | 22-03-10

Goed gelopen!
Hopelijk ben je voor altijd van de pijn verlost!

Gepost door: Layla | 24-03-10

she's back !! proficiat nogmaals en de eerste stapjes zijn terug gezet op naar de volgende !!

Gepost door: Katrien | 24-03-10

De commentaren zijn gesloten.