14-06-08

Zomerkledij Gekregen

Een tijdje geleden besliste Sportline Rumbeke in samenspraak met Saucony om mij sponsering aan te bieden,vandaag was het dan zover,zo kon ik mijn contract ondertekenen en mijn zomerkledij plus twee paar loopschoenen in ontvangst nemen.Langs deze weg wil ik Sportline Rumbeke+ Wim en Saucony bedanken  .

decoration

 

decoration

 

decoration

 

decoration

19:23 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (11) |  Facebook |

07-06-08

ROLLEGEM-KAPELLE 7/06/2008

Afstand: 13 Km

Parcour: Vlak

Weer: Regenachtig en bewolkt 15 Graden

Tijd: 52Min.21Sec

Plaats: 1 Ste Plaats

Vandaag stond voor mij toch een belangrijke wedstrijd op het programma namelijk te Rollegem - Kapelle georganiseerd door Danny Bekaert,zus Patricia en man Stefaan, ook nog vermelden dat Patricia won op de korte afstand.De organisatie was er dik in orde,proficiat mensen.Ik was redelijk nerveus omdat ik toch mijn beste beentje wilde voorzetten.

Wist dat het een moeilijke wedstrijd ging worden omdat clubgenote Veerle Vandekerchove ook van start ging.Om 15u30 was het dan zover,we gingen vlug van start en was goed mee met Veerle ook was Liesbeth Vandevelde mee,maar na ongeveer 1km moest die de rol al lossen.

Ik had al vlug gemerkt dat Veerle niet op haar best was en had het gevoel als we tegen de wind in liepen en de weg wat op liep dat ik sterker was,zodus was mijn plan vlug gemaakt ik probeer het in de laatste ronde.Ik liep vandaag vrij goed en moest niet het onderste uit de kan halen.De laatste ronde dreef ik dan het tempo wat op en zag dat Veerle het wat moeilijk kreeg,dus plaatste ik nog een tussensprintje,en wat ik niet voor mogelijk hield lukte,ik raakte weg en kon met een kleine voorsprong winnen,ook kon ik zo het wedstrijd record verbreken die op naam stond van clubgenote Kimberly Vandenabeele die ook een mooie wedstrijd liep.

Na de wedstrijd liep ik met Veerle en Patrik nog een rondje los om de spieren wat los te maken.

Bedankt aan alle supporters en mijn ventje Bart voor de mooie foto's.

decoration

     Toch even opwarmen voor het grotere werk

decoration

                 Toch nog even kijken naar onze fotograaf

decoration

             In de running met Veerle en Gino

decoration

        Dat was nog efkes spurten tot het einde

decoration

   Een intervieuwke met organisator Danny Bekaert       

decoration

           Daar sta ik dan op het podium

22:33 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

01-06-08

1/2 Marathon MC - BR-BRIDE-RUN

Weer: 16 Gr

Afstand: Halve Marathon 21,1

Tijd:1.24.05

Plaats: 4 De Dame

Vandaag stond voor mij een zeer belangrijke wedstrijd op het programma,namelijk de MC-Bride Run van Ieper naar Poperinge,de twee vorige jaren kon ik er telkens winnen,maar wist dit jaar dat het moeilijk ging worden omdat er veel concurrentie op af kwam.

We startten vandaag op een redelijk vlot tempo.doordat ik goed wilde lopen vandaag besloot mijn zus Patricia het haaswerk te doen voor mij, ook besloten Bruno Van Acker en Patrick Pattyn om haaswerk te verrichten voor mij,echt jullie deden dat super voor mij,mensen dank u wel daarvoor,zo werd ik vierde dame en 2,5 minuut sneller dan vorig jaar met bovenop een persoonlijke besttijd op de Halve Marathon gewoon super dat.Ideaal weer was het.geen wind niet te warm wat wil je nog meer.

Ik kreeg het behoorlijk moeilijk de laatste vier km en kon het me niet veroorloven te vertragen doordat Marijke Ghyllemin op maar een 20 tal meter volgde.Alle kleuren van de regenboog heb ik gezien,ik heb vandaag mijn grens kunnen verleggen door zo diep te gaan en toch in het goede tempo te blijven lopen,mijn ventje volgde me op de fiets,die zat me aan te moedigen en te roepen,zeker de zenuwen.Zeer tevreden keerde ik huiswaarts,om er een warm badje te nemen,want volgende week hoop ik weer met scherp te kunnen schieten op de grote prijs Rudy Bekaert die wedstrijd word ingericht door Danny Bekaert en mijn zus Patricia en man Stefaan,en word gelopen te Rollegem-Kapelle,dus bijna een thuiswedstrijd voor mij,voila da was het dan,nu doe ik vandaag nog drie dingen rusten rusten en nog eens rusten

decoration

  Mijn superhazen voor en naast mij,bedankt

decoration

             Zjoef en vlammen deur den droi met zus

decoration

          Zus Tamara was ook mee op de fiets en vriend

decoration

             Voila, hier zag ik de kleuren van de regenboog al 

17:28 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (14) |  Facebook |

18-05-08

Stratenloop te ANZEGEM :17/05/2008

Weer: Bewolkt 16 GR

Afstand:6,7 KM

Tijd: 25,46

Plaats 3de Dame

Graag had ik nog eens een wedstrijd gelopen voor ik deelneem aan de MCBRIDE run te Ieper,dus dat is gebeurt en dat te Anzegem op een zeer zwaar parcour.

Ik starte vrij goed maar wat een start van Hilde Vanessche,die maakte onmiddellijk een kloof,die kon ik echt niet volgen,op dat moment liep ik vierde dame,na twee km nam ik Anneleen Van De Riviere bij de lurven,op het einde kwam ik nog goed terug op Ellen Van Leeuwen maar de km speelden in mijn nadeel op zo'n korte afstand, ik zag ze het moeilijk krijgen en omkijken maar de eindstreep was in zicht.

Ik ben zeker dik tevreden over mijn wedstrijd,mijn tijd vond ik zelf zeer goed ondanks de zware omloop.Met een gerust gevoel keerde ik terug uit Anzegem,ik ben zeker dat het goed zit met de conditie en das goed voor het vertrouwen met nog twee weken te gaan voor de volgende opdracht.

Ben vandaag al de beentjes gaan loslopen,een uurtje rustig gaan lopen niet stram en een goed gevoel .

decoration

        Ik was klaar voor de start,andere lopers nog efkes alles op zijn plaats steken zie 119 moet ook gebeuren           

decoration
    Naar de aankomst en daar ging het goed omhoog

10:04 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

26-04-08

Oedelem 26/04/2008

Weer: Zeer zonnig en warm

Afstand: 12 km

Tijd: 47min25sec

Plaats 1 ste Dame

Voor vandaag stond een 12 km op mijn programma.Met niet te veel te hebben geslapen want ik had nog moeten werken deze nacht tot 4u30.Bij de start zag ik dat vandaag de tegenstand ging komen van Caroline Degeyter en Rita Deloddere.Er waren  drie ronden van 4 km wat ik zeer mooi vond dat we dwars door de sporthal moesten lopen en de aankomst was er ook, echt leuk vond ik dat.

Wel benieuwd was ik hoe de benen zouden zijn na vorige week,mijn ventje had me gevraagd om eens goed door te gaan bij de start,en dat deed ik ook na 1 km kwam ik door in 3.33,da was zeker wel rap,de eerste ronde duwde ik goed door,wat voelden mijn benen goed aan, echt een super gevoel had ik.Na èèn ronde was de kloof gemaakt zonder me te moeten forceren maalde ik de rest van de km af, rond de vier minuten de km.Waarom zou ik me kapot lopen als het echt niet nodig was.

Ook was het vandaag zalig om te lopen wat een weertje .ook moet ik de organisatie te Oedelem een dikke pluim geven,zeker voldoende water en sponzen en een pracht van een omloop. Na een geslaagde April maand kies ik er nu voor om een drie tal weken geen wedstrijd te lopen en verder goed te trainen,alles gaat nu zeer goed en zou het nu graag zo houden,kwestie van mijn duracels weer te kunnen opladen.Morgen ga ik samen met Bart een uurtje loslopen ,na veel blessure leed lijken de problemen nu opgelost bij Bart.

decoration

        De start en onmiddellijk goed doorduwen

decoration

                Efkes kijken naar het vogeltje

decoration

                Ja dorst had ik wel bij dat weertje

 

decoration

          De aankomst in de sporthal ,da was mooi

 

21:09 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

19-04-08

Lakosta te Staden

Weer:Bewolkt met een strak windje

Plaats: 3De Dame

Tijd:1u27m 16 Sec

Halve Marathon 21km

Zoals ieder jaar loop ik de halve marathon van de lakosta,deze middag vertrok ik vrij vroeg naar Staden wel behoorlijk nerveus want ik moest mijn eerste plaats van vorig jaar verdedigen.

We startten vandaag vrij rap al na een drie tal km viel de beslissing met drie dames raakten we alleen voorop ik met mijn zus Patricia en Veerle Vandekerkhove in een pittig tempo legden we onze km af tot Veerle alleen het hazepad koos,samen met mijn zus probeerden we de kloof te dichten wat ons ook lukte.

Maar door die inspanning was ik al door mijn beste krachten geen en moest lossen uit de kopgroep,zonder me te verbergen achter exuses moet ik zeggen dat Veerle en mijn Zus beter waren vandaag .

Wat je ook niet mag onderschatten daar is het parkoer vrij zwaar zelfs en zeer heuvelachtig.

Bedankt ook aan al mijn supporters in het bezonder Katrientje en Christ en Gwen en Karim.En ook was ik blij dat mijn ventje mee fietstte want ik had zeker zijn steun nodig vandaag.En Katrientje bedankt om speciaal te komen naar Staden om me te steunen, ik ben in mijn doel geslaagd, vandaag het podium halen dat was de afspraak toch.En niet te vergeten Dat Katrien morgen de Marathon van Antwerpen loopt.En als je wil mag je gerust eens mijn kamele rugzakske gebruiken hoor.Laat iets weten.

decoration

 

              En weg waren we met z'en drieen

decoration

 

                            Op weg met mijn zus

decoration

 

                             

decoration

         oei, ik begon het warm te krijgen

19:57 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (12) |  Facebook |

29-03-08

Brigandsloop Ingemunster

Weer: Mooi lenteweertje 13 Graden

Afstand: 12,8 Km  Tijd: 51m19sec

Plaats :1 dame

 

Vandaag deed ik mee aan de Brigandsloop te Ingemunster.Het was een wedstrijd van 12,8 km .

Om13 u vertrokken we van thuis,ik moet zeggen ik had er een goed gevoel  voor.Het was een parcour op onverharde wegen,in het park,en een pad langs het water,ook stond er weer behoolijk wat wind.

Ik vertrok behoorlijk rap,en liep onmmiddellijk in tweede positie,de eerste ronde was ik honderd meter achter op Charline Vanneste en ik liep honderd meter voor op Els Vancoillie, na twee ronden riep mijn man me toe dat Charline het vrij moeilijk kreeg met die woorden kreeg ik vleugels en liep het gaatje toe,met dank aan drie mannen die bij  me bleven en prima haaswerk leverden.

Onmiddellijk er op en erover ben ik gegaan,de derde ronde maakte ik de kloof nog groter zodat ik de laatste ronde gewoon tempo kon houden en als eerste over de aankomst kon lopen.

Bij deze bedank ik de mensen die me vandaag steunden zus Patricia en haar man Stef... en ook spierbundel Karim en allison en natuurlijk Gwenneke die weer voor de bevoorrading zorgde en oppepende woordjes toesprak danke daarvoor je was super.

En wie er vandaag ook bij was voor de eerste keer,ja Katrientje beter bekend van de blog als paard op stal maar vandaag was ze wel van stal,wel met een pijnlijk pootje, ik hoorde van mijn man dat ze iets nieuws hebben geprobeerd thuis wat juist laat ik in het midden zo zie je maar.

Sorry Bart dat ik je vandaag weer liet sterven van de zenuwen.Merci Bart voor de foto,s

decoration

                        In volle achtervolging

decoration

                              De kloof was net gemaakt

decoration

            Gewoon zalig als eerste over de aankomst

decoration

               Samen met grote Katrien,oei wat ben ik klein

19:37 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

23-03-08

Wegwedstrijd te Wijnendale

 

22/03/2008

Weer: koud koele regen en veel wind bij momenten

Plaats: 3 de Dame                                                              

Afstand: 8,9 Km

Tijd:35 Min 29 Sec       Gemiddelde: 15 Km per uur

 

We vertrokken vandaag van thuis met mooi weer,maar één maal ter plaatse sloeg het weer al hou om,regen en dan die zeer koude Noorderwind.

Ik nam vandaag een vrij snelle start,was goed mee met de eerste dames,de benen voelden goed aan maar ik moest al hou mijn metgezellen laten lopen,op de 2de dame kwam ik nog eens terug en moest dan opnieuw lossen.

Het grote probleem was dat ik alleen  viel tussen de twee groepjes in ,en twee ronden van de drie alleen moest lopen zonder me wat te kunnen verstoppen voor de wind, en die was er.

Maar zonder rond de pot te draaien de twee dames voor me waren beter dan ik,ik klaag zeker niet mijn tijd was nog goed volgens de omstandigheden en haalde toch nog mooi gemiddelde van 15 per uur.

Zeker vertrok ik tevreden naar huis,zwaar geladen met 8,5 kg koffie wat ik gekregen had voor prijs,het zal je maar overkomen.

Ik zal eens wat mensen moeten uitnodigen op de koffie anders raakt dat nooit op bij ons,wie koffie wil komen drinken bij ons geef maar een seintje.

 

decoration
 

             De eerste ronde,en daar liep het podium al

decoration

             Dat is mijn ding,liever dat dan die crossen

      

decoration

         En koud was het nietwaar fotograaf Bart

 

decoration

 

                     Toch weeral mijn eerste podium dit jaar

 

08:56 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

09-03-08

BK Korte Cross Oostende

 

Dat was het dan,de laatste cross.

Het was vandaag mijn laatste cross die ik liep en wat voor eentje,dat was nu echt een mooi parkoer,hellingen en veel modder en toch ben ik zeker niet tevreden over mijn wedstrijd,ik miste compleet mijn start,het startschot viel en raakte niet weg uit de grote groep van 133 deelneemsters.

Doordat ik de korte cross liep en de afstand maar 2,5 km is ,z'on 10 minuten lopen dan kan je het onmiddellijk vergeten.

Wat ik volgend jaar zeker niet meer loop is de korte cross,maar ik loop dan wel weer de lange,die afstand bedraagt z'on 7 km,dat ligt me dan wel beter.

Mijn spikes mogen eens goed gekuist worden en dan hang ik ze aan de haak tot het volgend cross seizoen.Deze maand beginnen weer de wegwedstrijden voor mij en daar kijk ik echt naar uit,wat ik juist ga lopen staat nog niet vast,wel loop ik niet veel korte afstanden de lange liggen me het best.

En als slotwoordje wil ik toch eens mijn ventje Bart bedanken die er altijd is voor mij op de wedstrijden en altijd mijn vuile schoenen kuist en die veel taken van me overneemt omdat ik dan kan gaan trainen,danke daarvoorTong uitstekend

decoration

 

      Een welness modderbad en dan nog gratis

decoration

 

        En nog maar eens die heerlijke modder

decoration

    De troostende woorden van trainer Willy Ligneel

18:46 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

10-02-08

Cross te Izegem

            

Weer:een zalig crossweertje zo'n 12 graden.

Ja vandaag stond er weer een cross op mijn programma,wat een weertje om te lopen gewoon zalig.Ik kan terug kijken op een geslaagde cross,voor het eerst wip ik de top vijf binnen,ik liep er mijn beste cross en werd knap vijfde in mijn reeks,er werd gelopen op een nieuw parkoer,zeer mooi moet ik zeggen.De modder waar ik van hou was nergens te bespeuren,heel iets anders dan vorig jaar.Mijn zus patricia kwam ook weer goed voor de dag en werd knap vierde.

decoration

decoration

                  Nog efkes tetteren vlak voor de start

decoration

           Daar vlieg ik door de bocht

decoration

 

                            Daar duw ik nog efkes door

decoration

 

                     De aankomst in zicht

decoration

 

              fier als een gieter waren we, de sisters

 

18:59 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

27-01-08

Cross te Veurne

27/01/2008

Veurne

Weer:Het blijft aangenaam 10 gr

Vandaag stond er weer een veldloop op mijn programma en die te Veurne.Samen met mijn zus en mijn ventje vertrokken we vrij vroeg naar de cross,nu dat Bart is gevraagd om foto's te nemen van atleten van de club moeten we wel wat vroeg zijn.Ik mag niet klagen over mijn cross,ik duik voor het eerst de top 10 binnen ik werd 9 de senior en in totaal 15 de op 37 deelneemsters,toch vind ik van me zelf dat ik te weinig diep ga op een cross,hoe dat komt begrijp ik zelf niet.Mijn zus liep ook een sterke wedstrijd en mag ook best tevreden zijn.Het parkoer was niet vuil,maar toch best lastig,heuveltjes plus zandstroken wisselden elkaar af.Ook heb ik besloten om dit jaar terug mee te doen aan het B.k te Oostende.Langzaam zal ik nu de KM opdrijven op training ter voorbereiding op het komende wegseizoen,dat worden dan weer langere duurlopen,voor ik op de weg begin loop ik nog enkele crossen in het veld,maar dat word later bepaald.

decoration

 

                     De opwarming was begonnen

decoration

 

            Samen met Patricia Veerle en Saskia klaar voor de start

decoration

 

                            Da was hier in het zand

decoration

 

               Nu dwars door het zand

decoration

 

                            Naar de aankomst

decoration

 

                   Blij en voldaan waren we Patricia & ik

18:57 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

20-01-08

Cross te Ieper

20/01/2008

Weer :zeer zacht 13 graden

Vandaag stond er weer wedstrijd op het programma te Ieper,het parkoer is er zeer oneffen,er word gelopen in een wei,er was een andere omloop dan vorige  jaren veel meer draaien en keren,ook kwamen er stukken in voor van die echt West - Vlaamse klei waar je het gevoel had dat je bleef plakken,maar z'on omloop daar hou ik van.Toen ik opwarmde voelden de benen wat moe aan,ik zou zeggen dat ze altijd zo mogen aanvoelen.Ik liep er mijn beste cross ik werd 15 dame in totaal en eindigde pas 15 sec na Els Mehuys dat is me nog nooit eerder overkomen,er waren in totaal 42 deelneemsters en in mijn reeks was ik 11 de, zo zie je maar dat in cross het ene parkoer je beter ligt dan het andere.tevreden keerde ik naar huis terug, volgende week staat er weer een cross op het programma te Veurne.

 

decoration
 

             Daar waren we weer vertrokken

decoration

               Efkes goed kijken waar ik loop

decoration

 

             Gewoon zalig dat crossen

decoration

 

                     Toch efkes uitblazen na de wedstrijd

decoration

 

              Hierze daze dat is hem mijn fotograaf,en ventje  Bart ,bedankt dat je er altijd staat voor mij.

 

20:24 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

14-01-08

Cross te Maldegem

13/01/2008

Dit jaar besloot ik om de cross te lopen te Maldegem,het was de eerste keer dat ik daar aan de start verscheen.Met een 80 tal deelnemers namen we de start,ik had al gezien dat het vandaag een sterke bezetting was daar te Maldegem.Het parcour was behoorlijk vlak maar liep als een biljart,je kon er gewoon lopen zonder spikes zo mooi lag het er bij,geef mij maar liever wat modder.Ik liep er een vrij goede cross en werd 17 de dame van mijn reeks,ja das toch echt vlammen zo'n cross van start tot finish.Maar wat meer was die dag, mijn zus liep er ook,en nu het specialeke we waren beiden jarig die dag er zijn betere manieren om je verjaardag te vieren.Maar we zijn dan daarna toch nog iets gaan eten op zo'n dag hoort dat er bij.

 

decoration

                                de opwarming was begonnen

 

decoration

                Wachten op het startschot

decoration

                               Laat het gras maar groeien

 

decoration

                                 Op weg naar de finish

 

 

15:05 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

17-12-07

Halve Marathon Steenvoorde

 Zondag 16/12/2007

Weer: zeer koud echt vriesweer.


omloop:1ronde van 21,100 km zeer golvend parkoer

Plaats: 1 Dame

tijd: 1u28m10sec

Vandaag  stond mijn laatste halve marathon op mijn programma,wel voor 2007 bedoel ik.toen ik deze middag vertrok naar Steenvoorde,in plaats met 1 sporttas had ik er vandaag 2 mee,bang dat ik het koud zou hebben.Met niet veel zin begon ik in dat koude weer aan mijn opwarming,en verdorie twas koud zeg.Ik vertrok vrij traag vandaag omdat ik weet dat het een zeer lastig parkoer is daar in Steenvoorde,het is daar zeer heuvelachtig en dan nog dat koude weer.Van bij de start voelde ik dat mijn benen weer zeer goed waren vandaag,wel had ik last van koude tenen.Ik legde mezelf een tempo op van 4 minuten de km,na 10 km was geen vrouw meer te bespeuren,dus besloot ik mijn laatste 11 km wat te vertragen en in een vlot drafje naar de aankomst te gaan.Doordat er maar 1 ronde was wist mijn man Bart nog niet dat ik op de eerste plaats liep,van ver zag ik hem staan doodnerveus natuurlijk tot hij zag dat alles goed zat.We zaten te wachten tot de prijsuitreiking begon maar t'was weer dikke shit zeg,toen de eerste vijf dames naar het podium moesten was ik er natuurlijk niet bij,begon al goed,dan in mijn beste Frans gaan uitleggen dat het verkeerd was en na veel zoeken en reclameren vonden ze het probleem,ze hadden me bij de mannen geplaatst daar moet je dan Anita voor heten ,op de 11 km was Griet crombez eerste dame juist hetzelfde probleem als bij mij t'moet lukken 2 dames van West - Vlaanderen .Alles is dan toch min of meer in orde gekomen en kreeg ik toch mijn prijs waar ik recht op had.Gelukkig begon het tot ze door te dringen dat ik wel degelijk een vrouw ben, gelukkig voor mijn man zeg .VIVE LA FRANCE.

Na een koude dag zijn we dan toch nog naar de Kerstmarkt te Roeselare geweest,eerst iets gaan eten en toen ik naar het dranktentje van mijn club AVR wou gaan waren ze het al aan het afbreken, dikke pech.

Ik kan zeer tevreden terug blikken op een geslaagd jaar,het was gewoon schitterend,en vingers kruisen dat er nog zo'n jaren mogen bijkomen.voor mij staat er op mijn programma nog 1 wedstrijd in December gepland.

decoration

                Toch maar opwarmen bij zo'n weertje

decoration

                                      Klaar voor de start

decoration

                           En weg waren we

decoration

                In mijn eentje naar de aankomst,blijft leuk

decoration

                  Ik stond daar maar te wachten achter mijn prijs

decoration

                      Het rode kruis was er ook Knipoog

decoration

 

                Alles kan daar in Frankrijk

11:15 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

25-11-07

Westlaanrun Roeselare

Afstand ongeveer 9,5

Plaats 1 Dame op 33 atletes

Zoals ieder jaar ben ik gaan lopen naar Roeselare de Westlaanrun,Dat is een wedstrijd van mijn eigen club A.V.R Roeselare.Toen ik samen met mijn zus Patricia opwarmde waren we er zeker van dat we vandaag samen gingen lopen,door gebrek aan tegenstand.Moest het nodig zijn dan liepen we elk onze eigen wedstrijd.Maar het was zeker niet nodig vandaag,dus we maakten er een vlot duurloopje van.Waarom zouden we elkaar pijn doen. We vertrokken vrij traag vandaag,we liepen in tweede en derde positie,clubgenote Kimberly liep op kop van de wedstrijd,zonder te moeten versnellen kwamen we er bij en liepen in een rustig drafje voorbij.we hielden alles onder controle.Zoals afgesproken liep ik als eerste over de aankomst gevolgd door mijn zus .Ik moet zeggen daar op dat podium staan doet toch raar,wetende dat er nog veel grotere atleten na mij daar zullen staan.

Het was aangenaam lopen,heb er zeker van genoten,voor herhaling vatbaar hoor zus patje een wederdienst komt er zeker.

decoration

    Samen aan de start,Ikke,Patricia,Gwen,Allison

 

decoration

      Eventjes een praatje maken met zus

decoration

                Voila,daar zijn we dan samen naar de aankomst

                Zie ons  daar staan op dat grote podium

       

decoration

22:15 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

18-11-07

Cross te Deinze


Weer: Het was koud vandaag

T'was me weer wat vandaag zeg,we zouden vertrekken naar Deinze om 12u45,vaneigens mijn ventje op die computer tokkelen tot de laatste minuut, en dan vlug weg naar Deinze.Maar toen we twee km ver waren kwam Bart met een goede opmerking ik heb verdomme nog mijn savatten aan in plaats van mijn schoenen dus weer naar huis,zou dat al den ouderdom zijn of de zenuwen?In elk geval was dat zeker niet goed voor mijn zenuwen.

Toen we aankwamen te Deinze hopelijk met het goede schoeisel, zijn we onmiddellijk het parkoer gaan verkennen,ewel dat noem ik nu pas echt een mooie cross parkoer zeg.modder, hellingen en mooie stroken je had er gewoon alles.We waren weer met veel loopsters vandaag 89 dames in totaal ik werd 30ste dame en 18de van mijn reeks.Zoals je kan raden werd het een drukke start,ik moest hier en daar wat werken met mijn ellebogen.Ik liep er een vrij goede cross had weer een goed gevoel, en als ik kijk wie er voor me was en nog na mij, mag ik best tevreden zijn.De organisatie te Deinze was gewoon perfect  en zeker mooie prijzen ik had er nog een 27 delig koffie servies .

Ik hang nu mijn cross schoentjes voor enkele weken aan de haak,niet dat ik  nu mijn pantoffelkes ga aandoen ,nee maar maar vanaf volgende week loop ik weer op de weg,ook nog een belangrijke wedstrijd voor me namelijk de Westlaanrun een wedstrijd van mijn eigen club AVR Roeselare dus die mag ik zeker niet missen.

decoration

                            Aan het debouleren met Veerle

decoration

                   Weer die zenuwslopende start

 

decoration

                      Op de kop van mijn groepke

decoration

                             Zeg da was steil hier

decoration

                           Aan het draven in de wei         

decoration

                           toch efkes uitblazen in het tentje

decoration

                                  hey,ier loope kik

19:42 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

11-11-07

Cross te Sint -Maria-Aalter

Weer    Ewel veel wind vandaag

Toen ik deze morgen wakker werd de regen en wind hoorde dacht ik,dat word een echt cross weertje vandaag,en dat werd het ook.

Ben vandaag gaan crossen naar Sint-Maria-Aalter.Toen ik ter plaatse was gekomen en het parkoer zag dacht ik,dat is mijn ding hier,veel wind en vooral de modder.Wat was het daar een mooi parkoer zeg, eerst langs een voetbalveld,dan door een klein parkje en daarna door een bos.De weg naar het bos was er veel modder zeg.Ik had een redelijke start vandaag, maar ik kon al vrij snel beginnen aan een inhaal race,en ik moet zeggen het lukte me vrij goed,ik had trouwens een beter gevoel dan vorige week in mijn wedstrijd te Waregem,en of het nodig was de bezetting was deze week sterkerder en er waren ook meer loopsters.We startten met 79 atletes,ik werd daarvan 22 ste.In mijn reeks bij de seniores werd ik 11de van de 29 aangekomen seniores.dus ik mag zeker niet klagen,al zeg ik het zelf k'was zeer tevreden.

O ja dat mag ik zeker niet vergeten te melden mijn vriendin Gwen Sierens won te Bellem ,een dikke proficiat daarvoor meid. 

decoration

               Ik ben aan het opwarmen met Veerle Vandekerckhove

 

decoration

                         K'was er klaar voor,de Start
 

decoration

      decoration
decoration
                            volop in de running

decoration

                  Oei,horden dat zou niet voor mij zijn

 

21:08 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

04-11-07

Jongerencross Waregem

De Afstand 4.500 Meter

Zalig weertje om te lopen

Deze namiddag ben ik samen met mijn ventje Bart naar Waregem vertrokken, eenmaal daar aangekomen was het al vrij druk vond ik.

Ben namelijk van plan om deze winter enkele crossen te lopen,vorig jaar liep ik er een zes tal op aanraden van trainer Willy,en dat voor kracht en snelheid op te doen op de weg voor volgend jaar,maar denk dat ik dit jaar meer crossen ga lopen.

Ben vandaag vrij rustig gestart op de renbaan,k'voelde me net als een kleine pony tussen al die raspaarden,eenmaal weg kon ik een strak tempo lopen zonder me al te veel te moeten forceren,da was voldoende om veel loopsters in te halen,zo werd ik 10 de seniore, ik was zeer tevreden over het gevoel dat ik had,ik voel gewoon dat ik veel sterker ben geworden dan vorig jaar.Maar om eerlijk te zijn,geef mij maar de wegwedstrijden die van het grote werk met veel km.

 .En natuurlijk ook trainer Willy voor de steun en dankzij jou maak ik die grote vorderingenKnipoog

                        Klaar voor de start

decoration

decoration

                        Ikke in volle actie

decoration

 

decoration

                          Daar is het ,de aankomst

              

 

21:13 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

19-10-07

EEN RAMP DEZE WEEK GEVELD DOOR GRIEP

 

Na de blijschap van vorige week te Geluwe kwam deze week de ontnuchtering.

Maandagavond begon mijn man Bart te klagen over zijn buik,ik dacht het zal toch geen waar zijn zeker,tegen dindagmorgen moest ik de dokter laten komen voor ons beiden,de griep was de uitslag

Wat was ik blij dat ik juist aan mijn kalme periode moest beginnen,zo zie je maar dat het toch niet lang hoeft te duren.We hebben deze week niets anders gedaan dan rusten en uitzieken en veel geslapen,Denk nu toch dat ik al vrij goed hersteld ben,straks moet ik namelijk terug naar de dokter denk ik  ,mijn voeten beginnen namelijk te jeuken, maar het is niet dat ik iets aan mijn voeten heb maar gewoon dat ik popel om terug eens een toertje te gaan lopen.

Dus nu rest me nog een weekje van niet veel te trainen,dan hervat ik weer mijn normale trainingen,ik denk dat tegen die tijd mijn duracels wel weer zullen zijn opgeladen.Knipoog

 

20:41 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

14-10-07

DWARS DOOR GELUWE

Zaterdag 13/10/2007

Afstand: 14.6 Km

Weer: Aangenaam loopweertje

Plaats: 1 Dame

Tijd : 56m32sec Gemidelde 15.495

Zaterdag ben ik zoals vorig jaar naar Geluwe geweest.

Ik had nog eens zin om echt eens door te vlammen,wel dat was zeker nodig vandaag.

Ben weer rap vertrokken zoals gewoonlijk,de benen heb ik al beter geweten dit jaar,maar k'mag zeker niet klagen.

Zoals ik zei vertrok ik snel onmiddellijk,maakte ik een kloof samen met Lut Lesage,wat liep die goed vandaag zeg,kon de eerst twee ronden net volgen,de derde ronde draaide ik pas goed mee, en plande ik al in mijn gedachten waar ik in de laatste ronde zou aanvallen,en mijn plan lukte van de eerste keer dat ik versnelde sloeg ik een kleine kloof.

Het deed me deugt dat ik kon winnnen vandaag,te meer dat mijn man Bart moest stoppen met pijn in zijn bil.

Wel erg vind ik,ik begin nu aan een rust periode,ik moet namelijk Van Willy Lineel,trouwens mijn trainer twee weken rustig aan doen,maar de helft lopen van andere weken,reden om mijn duracels weer op te kunnen laden,maar ze zijn nog verre van leeg,maar ik doe zeker wat me opgedragen word, Willy weet zeker wat hij doet.ik denk dat ik dan wat meer ga fietsen,en vooral nagenieten van mijn geslaagde zomer,en de planning maken voor het najaar.

                     Klaar voor de start

decoration

decoration

                                 In volle actie

decoration

                          Aant zoeken naar Bart ik had dorst

decoration

         Zalig als eerste naar de aankomst

decoration

                                                   Het Podium                

                  

decoration

01:33 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

06-10-07

RAPPER DAN EEN EZEL

Vrijdag 05/10/2007

Afstand:21,1 km

Weer:Mooi loopweertje

5de Dame 3de dame van mijn reeks

Mijn tijd was 1u25m20sec

 

 Vrijdagavond vertrokken ik en mijn ventje naar Kuurne,de een al wat zenuwachtiger dan de andere.

Wat een drukte zeg daar in Kuurne,je zou er geen ezel los laten,en toch laten ze daar z'on 750 lopers los.

Verdomme zeg die start, wa was dat daar, nog nooit meegemaakt,de ene duwt, de andere staat op je tenen,had niet veel zin meer om te starten,K'was als een klein visje in een groot net.

Eenmaal vertrokken was het nog niet veel beter zeg,dan springen ze voor je voeten dat je bijna op je smoel valt.

Toen ik uit de grootste drukte was gekomen en me kon concentreren op mijn wedstrijd,wat me toen onmiddellijk opviel was,wat zijn die beentjes weer goed vandaag ,en of ze goed waren.

Ben rap vertrokken en kon mij in een mooi groepje nestelen met Ria Tienpont en clubgenote Veerle Vandekerckhove,ik liep er echt vlot mee tot bij het ingaan van de laatste ronde.

Dan begon Ria Tienpont aan den boom te schudden,en mijn resterende blaadjes vielen af,ik moest hen laten gaan ,maar ik ben dik tevreden over mijn tijd 1u25.20sec das toch rapper dan een ezel denk ik.

Het is mijn rapste halve marathon van de vier dit jaar die ik liep.

Ik had veel aanmoedegingen langs de weg van mensen die me steunden het was zeker een stimulans om door te gaan,ook mijn zus Patricia riep haar keel schor,bedankt zus voor de steunKnipoog

Voor de eerste maal dat ik te Kuurne liep viel alles toch nog goed mee,behalve de start da was dikke shit,keerde moe maar tevreden weer naar huis,na een korte nacht van weinig slaap,komt zeker van de wedstrijd,ga ik straks met mijn zus een half uurtje de benen los lopen,meer moet het niet zijn voor vandaag.

              In volle actie met Veerle

decoration

decoration

T'was leuk daar op dat podium met sylvie & Veerle

decoration

    Daar staan we dan de eerste 5 Dames

01:44 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

30-09-07

EKIDEN BRUSSEL 2007

ZONDAG 30 SEPTEMBER 2007

Vandaag nam ik na goede gewoonte deel aan de Aflossings marathon te Brussel, beter bekend als de Ekiden.

Deze morgen vertrokken we vroeg richting Brussel,de ekiden word gelopen met zes atletes.Zoals gewoonlijk lopen wij met zes dames van AVR Roeselare.

De zes dames die liepen waren Saskia 5km,Mijn zus Patricia 10km.Elke 5km,Veerle 10km,Lisa 5km,en zoals gewoonlijk ikzelf als laatste loopster 7,195 km,dus samen lopen we een Marathon.

Toen ik samen met ventje Bart de opwarming begon voelde ik dat de benen gewoon super waren,maar het is zeker niet overbodig op z'on zwaar parkoer.Toen ik startte samen met mijn haas en clubgenoot Martin Labaere voelde ik dat het meteen goed zat,van bij de eerste helling kon ik een strak tempo lopen,dat hield ik zeer gemakkelijk vol zonder me te forceren,aan de aankomst stonden mijn clubgenoten me op te wachten met het goede nieuws dat we vierde dames ploeg waren, en hoorden we achteraf dat we tweede club waren met zes eigen AVR atleten.

Het doet je wel wat als je daar in Brussel op dat podium kan staan als tweede Club en een zilveren medaille kan ontvangen.

Martin,mijn super haasje dank je wel voor het geleverde werk en een mooie tijd van 27m28sec en dat op een afstand van 7km195m .

Toen we huiswaarts reden , kletsten we nog na over deze mooie dag te Brussel.

605661FVENS Saskia19885km0:20:040:04:0014.94760
905662F DELVAEL PATRICIA197610km0:41:040:04:0614.60664
645663FTALLY Lisa19895km0:21:120:04:1414.15062
735664FVANDEKERCKHOVE VEERLE196710km0:39:500:03:5915.05758
905665FVIANE Elke19675km0:21:540:04:2213.69859
615666FDELVAEL Anita19767.195km0:27:280:03:4915.71054

decoration

Samen in de running met Martin labaere

decoration

De aankomst                                  Het podium 2de plaats

 

decoration

22:02 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

16-09-07

St-Kruis-Brugge 15/09/2007

 

Zaterdagnammiddag had ik maar weer eens zin om  mijn wedstrijdschoenen aan te trekken , dus deed ik dat maar om de 15km.af te haspelen in Brugge. Drie minuten voor de start was er 1 minuut stilte gevraagd voor duatleet Benny Vansteelant,toch een moment om kippevel van te krijgen.Ik miste een beetje mijn start,en was vrij traag weg volgens mijn kunnen.Op 3 km had ik mijn tempo teruggevonden en zat ik dan boven de 15km/u.Had dan een perfecte wedstrijd en liep mijn drie toeren dan op hetzelfde tempo.Dus was mijn tijd zeker niet mis 59"31"sec.Ik werd 5de dame algemeen en 3de senior.Het was het derde jaar dat ik deelnam en het was mijn beste tijd,dus mij hoor je zeker niet klagen.Dan nog een beetje loslopen drinken met mijn man .

decoration

De start te Brugge

decoration

decoration

De aankomst

 

19:20 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

15-09-07

DWARS DOOR LICHTERVELDE - 8/9/2007

Zaterdagnamiddag stond ik om 15u30 hypernerveus aan de start. Er was veel concurrentie. Er stond mij dus een pittige 10 km wedstrijd te wachten. Het AVR -team was goed vertegenwoordigd met goede atleten oa. : Sierens Gwendoline , Natalie Verbrugge en Veerle Vandekerckhove die tevens de wedstrijd won. Ik was derde dame algemeen en 2de senoires in een tijd van 39'17". Ik was niet echt tevreden over mijn wedstrijd; Ik voelde dit al tijdens de opwarming dat mijn verkoudheid mij parten ging spelen. Maar toch zette ik mij voor de 100% in. Ook trainer Willy steunde mij tijdens de wedstrijd. Ik kijk al uit naar de volgende wedstrijd en dit met een beter gevoel en geen verkoudheid !!!!

 Ciao Anita

decoration

Start 10km

 

decoration

Aerodynamische pose Knipoog

decoration

Aankomst

21:49 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

MC BRIDE RUN - ZONDAG 3/6/2007

Zondagmorgen te Ieper

Om 10u ging ik van start om de 21,1km af te leggen van Ieper naar Poperinge.Ik had een tijd in gedachten van 1u25min.helaas was het 1u26min.waar ik toch tevreden mee was.Ondanks de hitte en het heuvelachtig parcours kwam ik toch als eerste dame over de streep.Gelukkig had ik veel steun aan mijn ventje Bart die meereed met de fiets en zorgde voor de nodige bevoorrading.Rond 13u30 reden we dan tevreden huiswaarts.

decoration

Aankomst 1e dame algemeen.

21:20 Gepost door Anita D. in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |